Það er ekkert leyndarmál að Glæsilegu dömurnar í glímunni (aka GLÓÐ cast) vita eitthvað um glímu. Og nú hefur þú líklega heyrt að allir frá Alison Brie (Ruth) til Britney Young (Carmen) gera sín eigin glæfrabragð. En þegar við settumst niður með Young til að tala um GLÓÐ þáttaröð þrjú, vorum við alvarlega hneykslaðir á magni þjálfunar á bak við hreyfingar þeirra á skjánum.
30 ára leikkonan braut hana niður GLÓÐ tímabil þrjú þjálfunaráætlun eingöngu fyrir dekurfólk og sagði: Við byrjum að æfa mánuði áður en við byrjum að skjóta og æfum í um það bil tvo til þrjá tíma á hverjum degi. Tvær til þrjár klukkustundir af mikilli hreyfingu á dag? Jæja.
stökktjakkar fyrir þyngdartap
En það var bara byrjunin. Þjálfunin jókst enn einu sinni GLÓÐ hóf tökur, útskýrði Young.
Það fer eftir glímuáætlun þinni yfir tímabilið, þú munt æfa og skjóta samtímis. Sérstaklega í seríu tvö glímdi ég við hvern þátt. Svo, suma daga byrjaði ég að taka upp á settinu og endaði svo á kvöldin í líkamsræktarstöðinni eða öfugt. Margar af okkur stelpunum göngum í gegnum það.
Young benti á að ekki hver persóna glímir jafn mikið. Það eru nokkrar stelpur sem æfa kannski bara svona tvisvar eða þrisvar yfir tímabilið. Það fer í raun eftir því hvaða glímuþættir koma upp fyrir karakterinn þinn.
Þrátt fyrir mikla vinnu segir Young að hún myndi ekki breyta neinu. Það er mjög gaman. Það er [einnig] mjög gott að við komumst þessum mánuði á undan, ekki bara til að komast bara aftur inn í æfingaráætlunina, heldur líka bara til að komast aftur hvert við annað og styrkja tengslin okkar.
hárklippingarmyndir að framan
Ungar einingar GLÓÐ glæfrabragðsstjórinn Shauna Duggins og glímustjórnandinn Chavo Guerrero Jr., auk eigin reynslu af klappstýra í menntaskóla, fyrir glímufínleika sína.
Eins og karakterinn hennar, Carmen, er hún í grundvallaratriðum náttúruleg.
GLÓÐ kemur aftur á Netflix föstudaginn 9. ágúst.
verð að horfa á enskar rómantískar kvikmyndir
TENGT : Alison Brie sýnir hvernig „GLOW“ breytti því hvernig hún hugsar um líkama sinn
