Það skiptir ekki máli á hvaða aldri það byrjar, það tekur nokkurn tíma að grána hárið að vera samþykkt. Það gæti allt í einu orðið erfitt að takast á við og sætta sig við skínandi silfurrákir sem skera úr krúnunni. Ef það gerist smám saman er það hluti af öldrunarferlinu sem ekki er hægt að snúa við. Hins vegar, ef þú sérð grátt hár um tvítugt, verður erfitt að trúa því og sætta sig við það.
Mynd: 123rf Rétt eins og hvernig húðin missir stinnleika og byrjar að síga með aldrinum, fer hár líka í gegnum öldrunarferlið. Ótímabært grár Hins vegar má rekja til erfðafræði, streitu, hormónaójafnvægis og lélegs mataræðis og lífsstíls. Sérfræðingar skiptast alltaf í tvennt þegar kemur að þeirri staðreynd að baki því að snúa við gránandi hári. Þó að við séum óljós um það, þá eru hér nokkrir hlutir sem þú getur sett á sinn stað þegar þú sérð þessi gráu hár fyrst.
Byrjaðu að borða rétt, það munar. Gefðu þitt líkamanum jafnvægi í mataræði ; innihalda mikið af grænmeti, jógúrt og ferskum ávöxtum í mataræði þínu. Hafa prótein í mataræði þínu fyrir sterkara og glansandi hár. Ekki láta hárið þitt verða fyrir efnum um leið og þú sérð fyrsta gráa strenginn. Vertu þolinmóður og ráðfærðu þig við húðsjúkdómalækni ef það stressar þig. Streita er stærsti þátturinn á bak við gránað hár . En önnur staðreynd er sú að það er ekki hægt að forðast það í samkeppnisaðstæðum í dag. Gakktu úr skugga um að taka þér smá pásu á milli, slakaðu á huganum, taktu þér andlegan dag og hugleiddu á hverjum degi fyrir geðheilsu þína. Á meðan þú setur allt þetta á sinn stað eru hér nokkur heimilisúrræði sem þú getur prófað.
einn. Indversk stikilsberja (Amla) og olíublanda
tveir. Svart te skola
3. Karrílauf og kókosolía
Fjórir. Henna og kaffimassa
5. Kartöfluhýði
6. Möndluolíumaski
7. Yrði og svartur pipar blanda
8. Algengar spurningar - Úrræði fyrir grátt hár
Indversk stikilsberja (Amla) og olíublanda
Mynd: 123rf Amla hefur verið gamalt áreiðanlegt efni til að takast á við hárvandamál. Þar sem amla er rík uppspretta C-vítamíns getur það hjálpað til við að takast á við gránandi hár. Að blanda því saman við grikkjasmárafræ getur aukið ávinninginn. Fenugreek fræ (methi fræ) hafa næringarefni og andoxunarefni í gnægð sem gagnast heilsu hársins. Þessi tvö innihaldsefni ekki aðeins koma í veg fyrir grátt hár en stuðlar einnig að hárvexti.
Aðferð: Bætið sex til sjö stykki af amla við þrjár matskeiðar af olíu að eigin vali. Setjið þessa blöndu á gas og látið sjóða í nokkrar mínútur. Bætið einni matskeið af fenugreek dufti við þessa blöndu. Blandið vel saman og látið kólna. Berið á yfir nótt og þvoið með mildu sjampói næsta morgun.
Svart te skola
Þetta er ein af þeim aðferðum sem eru mikið notaðar til að koma í veg fyrir og dökkna grátt hár . Svart te inniheldur koffín sem inniheldur andoxunarefni. Það hjálpar ekki aðeins við að bæta svörtum lit við gráa strengi heldur styrkir það einnig hársekkinn, örvar hárvöxt og gerir hárið glansandi. Það er ein auðveldasta leiðin til að meðhöndla hárið þitt með fullt af góðgæti.Aðferð: Sjóðið tvær matskeiðar af hvaða svörtu tei sem er í tveimur bollum af vatni og bætið einni teskeið af salti við það. Leyfðu því að kólna og skolaðu hárið með því eftir höfuðþvottinn. Þú getur líka bætt því í úðaflösku; klipptu hárið rétt og sprautaðu ríkulega í blautt hár.
Karrílauf og kókosolía
Mynd: 123rf Karrílauf eru líka ævaforn lækning til að meðhöndla og koma í veg fyrir grátt hár. Með vítamínum og steinefnum innihalda karrýlauf öflug andoxunarefni sem koma í veg fyrir gráan hárvöxt en styrkja hárið. Það eykur einnig heilsu hársvörðarinnar. Kókosolía er þekkt fyrir að varðveita litarefni og þannig gera þessi tvö innihaldsefni öflugt samsuða fyrir grátt hár .
Aðferð: Taktu pönnu og helltu þremur matskeiðum af kókosolíu í hana. Bætið nú handfylli af karrýlaufum út í olíuna. Hitaðu það þar til þú sérð svarta leifar. Takið pönnuna af hellunni og leyfið olíunni að kólna. Berið síðan á jafnt frá rótum til enda og látið standa í að minnsta kosti klukkutíma. Þvoðu það af með sjampói. Þú getur endurtekið það tvisvar í viku til að ná betri árangri.
Henna og kaffimassa
Mynd: 123rf Henna er ein af öruggu leiðunum til að myrkva gráa hárstrengi. Það er náttúruleg hárnæring og litarefni . Kaffi inniheldur koffín sem hefur öflug andoxunarefni sem gefa hárinu dökkan lit sem gerir það glansandi og sterkara. Blandað saman gefa þessi tvö hráefni góðan árangur.
Aðferð: Sjóðið vatn og bætið einni matskeið af kaffi út í það. Látið það kólna og notaðu þetta vatn til að búa til deig með henna dufti. Látið hvíla í að minnsta kosti klukkutíma. Til að bera það á skaltu blanda því saman við hárolíu að eigin vali og bera á hárið. Þvoðu það af eftir klukkutíma.
Kartöfluhýði
Mynd: 123rf Kartöflur geta reynst vera eitt af öflugu innihaldsefnunum til að dökkna grátt hár. Kartöfluhýði inniheldur sterkju sem hjálpar til við að endurheimta og varðveita litarefni í hári og koma í veg fyrir frekari gráningu hárs.
Aðferð: Taktu kartöflubörk af fimm til sex kartöflum og þá í tvo bolla af vatni á pönnu. Sjóðið blönduna þar til sterkjan er lausn byrjar að myndast . Taktu það af hellunni og láttu það kólna. Þegar það hefur verið kalt, sigtið lausnina. Eftir að hafa þvegið hárið skaltu nota kartöfluhýðisvatn í síðustu skolun. Ekki þvo það af með vatni. Notaðu þetta úrræði tvisvar í viku til að sjá árangur.
Möndluolíumaski
Mynd: 123rf Möndluolía er rík uppspretta E-vítamíns sem hjálpar til við að vernda hárið og koma í veg fyrir ótímabæra gráningu. Sítróna stuðlar að heilbrigðum hárvexti á sama tíma og hún bætir glans og rúmmáli í hárið. Þessi tvö innihaldsefni geta hjálpað til við að grána hárið.
Aðferð: Það er auðvelt að gera þetta hármaski . Blandið saman möndluolíu og safa úr sítrónu í hlutfallinu 2:3. Blandið þeim vel saman og nuddið hársvörðinn með soðinu. Berið það almennilega á allt hárið. Haltu því á í 30 mínútur og þvoðu það af með mildu sjampói. Einnig er mikilvægt að gera plásturpróf fyrir tilvist sítrónu í blöndunni.
Yrði og svartur pipar blanda
Mynd: 123Rf Svartur pipar hjálpar til við að dökkna gráa hárið og blanda því saman við jógúrt hjálpar til við að gefa glansandi og mýkra hár.
Aðferðir: Bætið teskeið af svörtum pipar í bolla af jógúrt og blandið vel saman. Berið blönduna ríkulega á hárið frá rótum til enda. Bindið hárið og látið það standa í klukkutíma áður en það er þvegið. Þú getur notað þetta þrisvar í viku fyrir árangur.
Algengar spurningar - Úrræði fyrir grátt hár
Mynd: 123rf 
