Hér er myndband til að hjálpa þér að skilja gráa:
Eins mikið og grátt hár er merki um visku og þroska, þá er ótímabært grátt aldrei velkomin sjón! Svona á að fara að grá hár meðferð ef salt- og piparútlitið er ekki fyrir þig.
einn. Hvað á ekki að gera sem hluti af gráu hármeðferð?
tveir. Hvað get ég gert fyrir gráa hármeðferð?
3. Hverjar eru nokkrar náttúrulegar gráhármeðferðaraðferðir?
Fjórir. Algengar spurningar: Grár hármeðferð
Hvað á ekki að gera sem hluti af gráu hármeðferð?
Að koma auga á fyrsta gráa hárið þitt er næg ástæða til að hafa áhyggjur. Í læti, vertu viss um að þú gerir ekki ranga hluti.
- Forðastu að plokka
Það er aldrei góð hugmynd að plokka grátt hár – það veldur ekki því að gráum hárum fjölgar eða að aðrir hárstrengir í kringum það verða gráir, en að plokka veldur áverka á naglaböndin, sem er ekki tilvalið. Einnig getur plokkun valdið því að nýi grái strengurinn sem mun vaxa aftur styttist, þannig að hann stingur út eins og aumur þumalfingur, sem er líklega það síðasta sem þú vilt. Ef þú þarft, geturðu klippt gráa hárið mjög nálægt rótinni. Aftur, þú verður að halda áfram að klippa það reglulega þar til það dettur af náttúrulega.
- Ekki hunsa gráa
Þó að genin þín ákveði upphaf gráa hársins og fjölda gráa á höfðinu, getur gráning stundum verið afleiðing sink- eða járnskorts. Svo ef þú tekur eftir gráum þráðum skaltu tala við lækni eða næringarfræðing og athuga hvort þú þurfir að taka einhver fæðubótarefni. Vertu líka viss um að þú sért það borða hollt -einbeittu þér að próteinum í morgunmat og hádegismat þar sem það er þegar tiltæk orka í hárvef er minnst. Vertu með vökva allan daginn.
- Forðastu ammoníak
Ekki gleyma að rannsaka litamöguleika þína í brjáluðu flýti til að hylja gráa. Skaðleg efni geta skemmt hárið þitt með því að kveikja hárfall , svo farðu í lífræna liti sem eru lausir við ammoníak. Þú gætir líka viljað velja á milli varanlegra eða hálf-varanlegra litarefna, allt eftir lífsstíl þínum og viðhaldi þínu hárlitur mun krefjast. Talaðu við stílistann þinn um hina ýmsu valkosti og stíla; góð hugmynd er að byrja á því að fá hápunkta til að blandast einfaldlega gráu í stað þess að lita allt hárið. Henna er frábær valkostur við efni og varanleg litarefni .
- Gefðu hárinu þínu þá umhirðu sem það þarfnast
Þegar hárlitur eða áferð byrjar að breytast er það skýr vísbending um að lokkarnir þínir þurfi eitthvað meira. Það er aldrei góð hugmynd að halda áfram að nota sama sjampóið í langan tíma, en þegar þú kemur auga á gráa liti skaltu skipta yfir í vöru sem er rakagefandi eða sérstaklega hönnuð fyrir grátt hár. Grátt hár er gróft og þunnt og getur byrjað að verða gulleitt ef ekki er umhugað um það, svo fjárfestu í hárnæringarvörum til að halda silfrunum tamdar.
Í viðbót við þetta skaltu forðast að ofþvo hárið þar sem það getur fjarlægt það náttúrulegum olíum. Finndu út heilbrigt þvottakerfi fyrir lokkana þína og meðhöndla hárið með olíunudd eða djúphreinsunarmeðferðir að minnsta kosti einu sinni í viku. Veldu vörur sem henta hárinu þínu og hársvörðinni, forðastu áfengisvörur sem geta framleitt hárið krullað og þurrt .
Ábending: Fyrsta skrefið í meðferð með gráu hári byrjar á því að forðast mistök við umhirðu sem geta hárið hársvörðinn og lokkana.
Hvað get ég gert fyrir gráa hármeðferð?
Veldu valkostina þína að neðan.
fallegustu konur á Indlandi
- Láttu hárið þitt lita
Af fagmanni! Það er vegna þess að litun grátt hár felur í sér miklu meira en einfaldlega að mála á nánast hvaða lit sem er – þú þarft ekki aðeins að velja rétta litinn fyrir náttúrulegt útlit heldur þarftu líka að mýkja grófleika hárstrenganna. Stílisti mun einnig geta boðið þér bestu aðferðina eftir því hversu mikið grá hár er á höfðinu. Til dæmis, ef þú ert með lítið magn af gráum litum í musterunum og meðfram hluta þínum, getur hálf-varanleg hárlitur verið besti kosturinn, eða ef þú ert með dreifða gráa, geturðu gert með hápunktum.
Ef þú hefur aldrei litað hárið áður , heimsókn á stofu mun hjálpa þér fá hugmynd um mismunandi liti í boði , viðhald sem búist er við og hvernig þú getur stjórnað snertingum heima.
- Prófaðu fljótlegan valkost
Ef þú ert að flýta þér, prófaðu nýja hárgreiðslu eins og hestahala eða snúða sem mun hjálpa til við að fela gráu þræðina þína. Þú getur líka prófað djúpan hliðarhluta í stað venjulegs miðhluta til að fela gráar rætur; þetta mun einnig byggja upp rúmmál. Ef þú ert með gráan lit í hárlínunni skaltu fara í tímabundið rótarhlífarsprey sem endist þar til þú sjampar hárið. Spreyið varlega á lengd hárið til að blandast litnum við rótina. Þú getur líka prófað að nota dökk litaða þurrsjampó til að fela ræturnar.
- Farðu náttúrulega með litarefnum
Náttúruleg og náttúruleg litarefni taka lengri tíma að vinna en þau eru besti kosturinn fyrir þá sem eru með skemmd hár eða viðkvæma húð. Litir eru takmarkaðir og niðurstöður geta verið mismunandi eftir tegund og ástandi hársins, þannig að náttúrulegir litir gætu ekki hentað þér vel ef þú ert með ákveðið útlit í huga. Þegar þú notar náttúruleg litarefni eins og indigo eða henna skaltu gera strengpróf fyrst til að sjá hvernig niðurstöðurnar eru framleiddar á hárinu þínu. Bíddu eftir að liturinn vinnist og athugaðu niðurstöðurnar í náttúrulegu ljósi. Stilltu innihaldsefnið og/eða vinnslutímann í samræmi við það.
Ábending: Þú getur farið í kemísk eða náttúruleg litarefni til að hylja grátt hár. Ef þú hefur ekki tíma til að lita hárið skaltu fela gráa liti með skyndilausnum eins og rótarúða eða þurrsjampói.
Hverjar eru nokkrar náttúrulegar gráhármeðferðaraðferðir?
Þó að það sé ekki hægt að koma í veg fyrir eða snúa við gráningu hárs geturðu prófað þetta heimilisúrræði til að hægja á ótímabærri gráningu .
- Kókosolía
Tvisvar eða þrisvar í viku, nuddið aðeins heitt kókosolía í hár og hársvörð. Þvoið með mildu sjampói á morgnana. Að öðrum kosti skaltu blanda tveimur til þremur teskeiðum af nýkreistu sítrónusafi með nóg af kókosolíu fyrir hárið. Berið í hár og hársvörð og sjampó eftir klukkutíma.
Skoðaðu þetta myndband fyrir meira:
- Sítrónu
Taktu 1/4þbolli af sítrónusafa blandað saman við tvo bolla af vatni og notaðu þetta sem lokaskolun eftir sjampó. Þú getur líka blandað möndluolíu og nýkreistum sítrónusafa í hlutfallinu 2:3, nudda vel í hársvörð og hár , og skolaðu það af eða sjampó eftir klukkutíma.
- Karrílauf
Taktu bolla af kókosolíu og settu hana á miðlungshita. Henda í handfylli af karrý lauf og látið standa á hita þar til þær verða svartar. Sigtið olíuna, kælið hana og berið á hársvörð og hár. Sjampó næsta morgun. Þú getur líka búið til líma með því að nota 1/4þbolli karrílauf og ½ bolli jógúrt. Berið þennan grímu jafnt á hársvörð og hár og skolið eftir um 30 mínútur; notaðu þetta úrræði nokkrum sinnum í viku.
- Æji
Nuddaðu hárið og hársvörðinn tvisvar í viku með hreinu ghee eða tærðu smjöri. Sofðu með hárhettu á til að forðast blettur á koddaverinu og rúmfötunum. Þvoið með mildu sjampói næsta morgun.
- Amaranth
Útdráttur af amaranth eða amaranthus laufum er gagnlegt við að endurheimta hárlitinn. Berið þykknið í hárið eftir sjampó, látið standa í smá stund og skolið síðan. Notaðu þetta úrræði í hvert skipti sem þú sjampó.
- Laukur
Dragðu út safa úr einum lauk og nuddaðu honum jafnt í hársvörðinn. Látið standa í um hálftíma og skolið síðan eða sjampó. Notaðu þetta úrræði tvisvar í viku. Önnur árangursrík lækning er að nudda blöndu af nokkrum teskeiðum af lauksafi og teskeið hver af ólífuolíu og sítrónusafa; nuddið í hársvörð og hár og þvoið eftir 30-45 mínútur.
--Shikakai
Shikakai duft er hægt að nota sem náttúrulegt sjampó fyrir heilbrigt hár og það getur í raun dregið úr gráningu. Þú getur búið til a hármaski með því að blanda saman shikakai dufti og jógúrt líka. Berið það á hársvörð og hár og skolið með vatni eftir um það bil 45 mínútur.
- Amla
Amla eða indversk stikilsber hjálpa til við að meðhöndla fjölda hár- og hársvörð vandamál. Skerið einn eða tvo amlas gróflega í bita og sjóðið í um það bil þrjár matskeiðar af kókos, möndlum eða ólífuolía í nokkrar mínútur. Bætið matskeið af fenugreek dufti út í olíuna og blandið vel saman. Slökktu á hitanum og síaðu olíuna þegar hún hefur kólnað. Berið í hársvörð og hár og látið standa yfir nótt. Sjampó næsta morgun.
Fyrir auðveldari lækning, taktu amla safi , sítrónusafa og möndluolía í jöfnu magni, blandið vel saman og nuddið í hársvörð og hár tvisvar á dag í þrjá mánuði til að sjá árangur.
- Rosemary
Taktu 250 millilítra flösku og fylltu 1/3rdaf því með þurrkuðu rósmaríni. Fylltu flöskuna með extra virgin ólífuolíu. Settu flöskuna á sólríkum stað í um það bil fjórar til sex vikur og hristu hana á tveggja daga fresti. Notaðu olíuna til að nudda hársvörð og hár .
Ábending: Þú getur hægt á ótímabæra gráningu með algengum eldhúshráefnum og auðveldum DIY úrræðum.
Algengar spurningar: Grár hármeðferð
Sp. Hvernig get ég litað grátt hár með náttúrulegum litarefnum?
TIL. Hægt er að búa til ýmsar kryddjurtir náttúruleg hárlitun . Athugaðu að náttúruleg litarefni eru ekki eins sterk og kemísk litarefni, svo þú gætir þurft að endurtaka litunarferlið til að ná tilætluðum árangri.
- Kaffi eða te
Kaffi og te virka frábærlega til að hylja grátt fyrir náttúrulega dökkt hár. Ef þú notar kaffi skaltu brugga sterkan eins og espressó og láta kólna. Blandið einum bolla af brugginu saman við nokkra bolla af leave-in hárnæringu og tveimur matskeiðum af kaffiálagi. Berið þessa blöndu jafnt í hárið og látið sitja í um það bil klukkustund. Skolaðu með vatni eða eplasafi edik til að liturinn endist lengur. Til að ná áberandi árangri skaltu endurtaka ferlið nokkrum sinnum.
Ef þú notar svart te, bruggaðu óblandaða seyðu með því að nota þrjá til fimm tepoka í tveimur bollum af vatni. Leyfðu teinu að kólna og skolaðu hárið með því eða blandaðu því með leave-in hárnæringu og notaðu eins og nefnt er hér að ofan. Liturinn mun dökkna því lengur sem þú skilur teið eftir í hárinu. Látið standa í að minnsta kosti klukkutíma eða yfir nótt, skolið hárið með vatni. Endurtaktu umsókn eftir þörfum. Ef þú hefur litað hárið þitt ljóst eða rautt geturðu notað kamillete eða rooibos te.
- Henna
sonam kapoor í hefðbundnum klæðnaði
Búðu til líma með því að nota nóg henna duft og einn bolla af svörtu tei eða kaffi; þéttleikinn ætti að vera eins og jógúrt. Hyljið deigið og látið standa í sex klukkustundir. Bætið tveimur matskeiðum af extra virgin ólífuolíu út í og blandið vel saman. Berðu þetta líma í hárið og farðu varlega yfir ræturnar. Skolið af eftir einn til þrjá tíma, allt eftir styrkleika litsins sem þú vilt.
- Hryggjarpur
Sjóðið klumpur af rifnum gourd eða torai í kókosolíu þar til það verður svart; þetta ætti að taka um fjóra tíma. Látið kólna og notið olíuna til að nudda hársvörð og hár. Skolið eða sjampó eftir 45 mínútur, endurtakið tvisvar til þrisvar í viku.
- Valhnetuskeljar
Valhnetuskeljar geta gefið lokkunum þínum dökkbrúnan lit. Myljið valhnetuskeljar (eða notið valhnetuskelduft) og sjóðið í um 30-45 mínútur. Látið kólna og sigtið. Ef þú vilt búa til ákafari litarefni skaltu setja síaða safann aftur að hita og sjóða hann, krauma niður í um það bil fjórðung af upprunalegu rúmmáli. Látið kólna og sigtið aftur ef þarf. Helltu yfir hárið og gætið þess að bletta ekki fötin. Ef þú vilt aðeins hylja gráu, berðu á um með því að nota bómullarhnoðra sem dýft er í litarefnið. Látið standa í klukkutíma eða lengur og skolið með köldu vatni.
Sp. Getur mataræði komið í veg fyrir ótímabæra gráningu?
A. Gráning er hluti af öldrunarferlinu og á meðan þú getur ekki snúið því við geturðu örugglega hægt á ótímabæra gráningu með því að borða rétt.
- B-9 vítamín
Einnig þekktur sem fólínsýra, skortur á þessu vítamíni getur valdið ótímabærri gráningu, meðal annarra einkenna eins og þreytu og sár í munni. Borðaðu dökkt laufgrænt eins og spínat, avókadó, belgjurtir og rótargrænmeti.
- Járn
Koma í veg fyrir ótímabæra gráningu með því að borða járnpakkaðan mat eins og spínat, kartöflur, linsubaunir, nýrnabaunir og þurrkaða ávexti eins og rúsínur og sveskjur.
- Kopar
Líkaminn þarf kopar fyrir ákveðin nauðsynleg ensím eins og týrósínasa, sem er mikilvægt fyrir framleiðslu litarefnisins melaníns sem gefur húð og hári lit. Borðaðu kartöflur, sveppi, dökkt laufgrænt, linsubaunir og þurrkaða ávexti eins og sveskjur.
