Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Ert þú einhver sem hefur ekki hug á að fara til læknanna og tæma vasa í hvert skipti sem þú ert þjáður af kvillum? Ef já, þá eru ákveðnir öflugir náttúrulegir heilsudrykkir sem geta haldið þér heilsu!
Já, það er talið að náttúruleg úrræði við ýmsum heilsufarslegum málum reynist árangursríkari og öruggari en læknisfræðilegir kostir, til lengri tíma litið. Fjölmargar rannsóknir hafa einnig stutt þessa kenningu.
Þannig að í stað þess að hlaupa á sjúkrahúsin í hvert skipti sem þú veikist, geturðu bara stigið inn í eldhúsið þitt og fundið leið til góðrar heilsu.
Margoft getum við orðið viðkvæmari fyrir sjúkdómum og kvillum þegar ónæmiskerfið er veikt, svo við getum tekið hjálp náttúrulyfjaheilsudrykkja til að halda heilsu okkar.
Vissir þú að möndlumjólk og tómatasafi fylgja einnig sérstökum heilsufarslegum ávinningi?
Mala bara 3 msk af tómatsafa og 2 msk af möndlumjólk í blandara, safna safanum í bolla og heilsudrykkurinn er tilbúinn til neyslu.
Lærðu meira um heilsufarslegan ávinning af möndlumjólkinni og tómatasafanum hér.
nafn kínverskra rétta
1. Hjálpartæki þyngdartap
Þessi náttúrulegi heilsudrykkur er góð lausn fyrir þyngdartap, þegar hann er neyttur á fastandi maga á hverjum morgni, þar sem það eykur efnaskiptahraða þinn.
2. Bætir augnheilsu
Þessi heimabakaði heilsudrykkur hefur getu til að styrkja sjóntaugar þínar, þannig að sjónin er heilbrigð og kemur einnig í veg fyrir þurrk og sýkingar.
3. Léttir hægðatregðu
Blandan af tómatsafa og möndlumjólk hefur getu til að víkka út þarmana og hrekja úrganginn og ómeltan mat út og veita þannig léttingu við hægðatregðu.
4. Gott fyrir meðgöngu
Þar sem þessi náttúrulegi heilsudrykkur er ríkur í vítamínum og fólínsýru getur hann gefið nærandi drykk fyrir barnshafandi konur.
5. Meðhöndlar þunglyndi
hvernig á að halda brjóstinu í formi og þétt
Þar sem möndlumjólk inniheldur omega-3 fitusýrur hefur hún getu til að auka framleiðslu serótóníns í heila þínum og meðhöndla þunglyndi.
6. Bætir hjartaheilsu
Þessi náttúruheilsudrykkur bætir blóðflæði til hjarta þíns með því að halda slagæðum laus við kólesteról og bætir þannig hjarta- og æðasjúkdóma.
7. Afeitrar kerfið þitt
Þessi jurtareitrunardrykkur hefur getu til að skola úrganginum og eiturefnunum úr líkamanum til að halda þér heilbrigðum.
8. Sterkari bein
Þessi náttúrulegi heilsudrykkur gerir beinunum kleift að taka upp kalsíum betur og gera þau sterkari.