einn. Hvað geta verið einföld próf til að vita um hárgerð manns
tveir. Hver er besta leiðin til að greiða hárið þitt?
3. Hvernig ættir þú að þvo hárið þitt?
Fjórir. Hvað er Deep Conditioning?
5. Hvernig ætti ég að þurrka hárið mitt og blása hárið mitt?
6. Hversu oft ættir þú að klippa eða klippa hárið þitt?
7. Geta hárbökur hjálpað?
8. Geta DIY hárgrímur hjálpað?
9. Er olía góð eða slæm?
10. Algengar spurningar: Hvernig á að hugsa um hárið þitt
A failsafe af hvernig á að hugsa um hárið venja getur tryggt glansandi og heilbrigt tresses. Svona geturðu fylgst með grunnskrefunum:
1. Hvað geta verið einföld próf til að vita um hárgerð manns
Fyrst þarftu að þekkja tegund hársins. Og svo er hægt að kríta út almennilega leið til að sjá um hárið venja. Til dæmis, ef þú ert með mjög feitt hár, geturðu ekki haldið áfram að bera fullt af olíu á lokkana þína. Getur þú? Einnig, ef þú ert með þurrt hár og þú notar ekki hárnæringu, getur niðurstaðan verið alveg hörmuleg. Þú getur gert nokkur einföld hárpróf heima. Þvoðu hárið venjulega, nota venjulegt sjampó og hárnæringu . Gakktu úr skugga um að þú stundir ekki mikla líkamlega áreynslu, sem getur valdið því að hársvörðurinn þinn svitnar mikið, þegar þú prófar. Eftir þvott skaltu láta hárið hvíla í um það bil 8-10 klukkustundir - nægur tími fyrir olían að safnast fyrir í hárinu. Eftir það skaltu taka vefju og þrýsta varlega á hárið. Ef það er mikil olía á vefnum, þá ertu augljóslega með feitt hár. Ef það er smá keimur af olíu ertu með miðlungs feita hárgerð. En ef vefurinn er alveg laus við olíu - engin verðlaun fyrir að giska - þá ertu með þurrt hár. Ef vefurinn er þurr þegar hann er þrýst varlega á suma hluta hársins og sýnir feita þegar honum er haldið á móti öðrum hlutum, þú ert með blandaða hárgerð . Ef þú vilt leita að hárþéttleika þínum, þá er önnur einföld aðferð. Skiptu hárið í miðjuna og athugaðu hversu mikið af hársvörðinni þú sérð á kórónu. Ef það er mjög þunn lína í miðjunni, þá hefurðu það þykkt hár. Ef þú sérð einhvern hársvörð þá er hann miðlungs en ef þú sérð mikið af hársvörð þá er augljósa niðurstaðan að þú ert með þunnt hár.
Ábending: Það er nauðsynlegt að þekkja hárgerðina þína.
topp tíu falleg stelpa á Indlandi
2. Hver er besta leiðin til að greiða hárið þitt?
Þú gætir haldið að það sé eins og að segja hið augljósa! En trúðu okkur, þú getur það ekki passaðu upp á hárlokkana þína ef þú notar ekki greiðann rétt. Enginn greiddur er jafn slæmur og óhóflegur greiddur. Einnig, þú ættir að vera sérstaklega varkár við að velja rétta tegund af greiða fyrir hárið þitt. Til dæmis er almennt ráðlagt að nota breiðan greiðu og göltabursta fyrir allar tegundir hárs. Málið er að þú ættir ekki að fjárfesta í greiða sem er úr ódýru efni. Almennt er mælt með trékambi. Þú ættir að þvo greiða eða bursta á tveggja vikna fresti. Forðastu að greiða eða bursta hárið þegar það er blautt. En fyrir hrokkið hár, reyndu að losa um hnúta kekkjur þegar þú ert að sjampó. Hvað varðar burstastrokur, trúðu ekki á goðsögnina um að þú þurfir að fara í 100 strokur. Vertu bara blíður. Hrottaleg högg geta leitt til hárlos og skemmda.
Ábending: Kauptu góðan greiða eða hárbursta .
3. Hvernig ættir þú að þvo hárið?
Aftur, nei umhirðu rútínu verður lokið ef þú þvær hárið þitt almennilega. Það fer eftir hárinu þínu, þú getur valið sjampó og hárnæringaraðferðir. Hér er nokkur einföld skref til að þvo hárgreiðslustofuna þína :
Notaðu í fyrsta lagi volgt vatn; heitt vatn gæti virst afslappandi, en það er örugglega ekki gott fyrir þræðina þína. Haltu hitastigi á kaldari hliðinni. Þetta mun hjálpa innsigli í raka og bæta áferð hársins til lengri tíma litið. Ekki skrúbba hársvörðinn þinn kröftuglega. Það ætti að forðast það stranglega. Gott nudd til að losa allt óhreinindi og óhreinindi er gott, en að skemma hársvörðinn með nöglum er það ekki. Vertu blíður og nuddaðu höfuðið í hringlaga hreyfingum með því að nota púðana á fingrunum. Reyndu að þvo hárið tvisvar. Sérfræðingar segja að skola-súða-og-endurtaka formúlan virki í raun. Fyrsta umferðin fjarlægir allar uppsöfnun á meðan sú seinni hreinsar hársvörðinn þinn betur. Já, það er mikilvægt að nota hárnæringu og það er líka mikilvægt að gefa hárnæringunni þinni nægan tíma til að næra strengina þína. En auðvitað má ekki ofleika. Ekki halda hárnæringunni lengur en í fimm mínútur eða svo. Það getur skilið eftir leifar í hárinu þínu sem geta stíflað hársekkjum. Skola, skola, skola. Tekurðu eftir því hversu langan tíma þeir eyða í að skola hárið þitt eftir þvott og hárnæring á stofunni? Þetta er til að tryggja að þú losaðu þig við öll ummerki um hár umhirðuvörur í hársvörðinni. Farðu varlega með hárið eftir þvott; ekki þurrka hárið með handklæði kröftuglega eftir þvott. Í staðinn skaltu þurrka þræðina varlega og nota hitavörn áður en þú stílar. Einnig er hægt að sjampó þrisvar í viku.
Ábending: Gefðu hárnæringunni þinni tíma til að vinna töfra sína. En ekki halda því lengur en í fimm mínútur.
4. Hvað er Deep Conditioning?
Ef þú virkilega vilt gefðu hárinu þínu smá umhirðu , þú getur farið í djúpa kælingu . Í grundvallaratriðum er þetta endurvötnunar- og skaftstyrkjandi ferli. Það eru ýmsar djúphreinsunarvörur fáanlegar á markaðnum. Þú getur notað hvaða góða vöru sem er. Eftir að hárnæringunni hefur verið borið niður í hárið skaltu hylja höfuðið með sturtuhettu. Bíddu í 10 mínútur eða svo. Ákveðnar djúpnæringarvörur munu biðja þig um að nota hárblásara. Fylgdu leiðbeiningunum. Skolaðu vel eftir tiltekinn tíma. Gættu sérstaklega vel að hároddunum .
svartir blettir á andliti vegna bóla heimaúrræða
Ábending: Athugaðu hárgerðina þína, ráðfærðu þig við sérfræðing og farðu síðan í djúpa hárnæringu.
5. Hvernig ætti ég að þurrka hárið mitt og blása hárið mitt?
Það er líka hluti af því að þurrka hárið á réttan hátt umhirðu rútínu . Það mun bjarga þér frá því að fá truflandi flækjur. Eftir að hafa hreinsað með venjulegu sjampóinu þínu og hárnæringu ættir þú að reyna að þurrka hárið með handklæði mjög varlega. Nú, hvernig er rétta leiðin til að blása hárið þitt? Berið hitaverndandi serum í handklæðaþurrkað hárið. Þetta serum mun vernda hárið þitt gegn heitu loftinu frá þurrkaranum og tryggja að hitinn skaði það ekki. Eftir að serumið hefur verið borið á skaltu greiða hárið með breiðan greiðu og passa að fjarlægja alla hnúta og flækjur í hárinu. Gakktu úr skugga um að hárþurrkan sé alltaf stillt á meðalhita. Snúðu hárinu á hvolf til að tryggja rúmmál í hárið og notaðu þurrkarann til að þurrka ræturnar.
Ábending: Láttu hárið þorna náttúrulega. Gerðu það að vana.
6. Hversu oft ættir þú að klippa eða klippa hárið?
Varist goðsögn eins og tíð klipping hárs getur tryggt glæsilegan vöxt. Langt frá því. Hár vex frá rótum, ekki endum. Svo hættu að fara oft á stofuna bara til að klippa hárið, trúðu því að þessar klippur og klippingar muni leiða til hraðari vaxtar og leiða til umfangsmeira hárs. Hárvöxtur getur verið skertur af ýmsum þáttum eins og heilsufarsvandamálum eða skorti á næringarefnum eins og próteini, B-vítamíni og sinki. Skynsamur klipping getur komið í veg fyrir klofna enda þótt. Með öðrum orðum, hárið þitt þarf að klippa þegar það er skemmd í lokin - ef hárið brotnar eða ef það eru klofnir enda getur klipping verið sannkölluð lausn. Hversu oft þú vilt klippa hárið þitt fer líka eftir því hver hármarkmiðin þín eru. Ef þú ert með stutt hár og vilt hafa það stutt gætirðu sloppið við að bíða í um það bil þrjár vikur og jafnvel tekið það allt að sjö vikur áður en þú færð klippinguna eftir því hvernig klippingin vex. Með öðrum orðum, þú þarft að klippa þig oftar fyrir styttra hár til að viðhalda stílnum og löguninni. Ef þú ert með þéttar krullur geturðu klippt þig ársfjórðungslega og mundu að biðja stílistann þinn um að klippa ekki meira en hálfa fjórðu tommu ef þú ert að leita að hárinu þínu. Ef þú ert með sítt og slétt hár og vilt að það haldist þannig geturðu beðið í átta til 12 vikur á milli klippinga, en aðeins ef hárið þitt er í frábæru ástandi með vikulegum djúpmeðferðum og réttri hreinsun og mótun vörur. Ef þú státar þig af löngum lögum er þetta einn skurður þar sem kjörtíminn er sex vikur, þar sem þessi tími gerir lögum kleift að ramma inn andlit þitt almennilega.
Ábending: Forðastu að klippa hárið oft.
7. Geta hárbökur hjálpað?
Ef þú vilt virkilega gefa lokkunum þínum smá TLC getur hárspa gefið þér ótrúlegan árangur. Til að byrja með er þetta endurvötnunarferli hársins sem felur í sér þvott, gufu og nudd - þetta eru þrjú grunnskrefin. Olíuhárnudd getur hjálpað til við að örva blóðrásina og styrkja rætur og eggbú. Hárspa er talin áhrifarík meðferð gegn hárlosi, flasa og þurrki. Það ætti að gera með reglulegu millibili, allt eftir ástandi hársins. Ráðfærðu þig við snyrtistofusérfræðinginn þinn áður en þú velur vandaðar hárspameðferðir. Venjulega værir þú beðinn um að fara í hárspa einu sinni í mánuði.
Ábending: Farðu í hárspa að minnsta kosti einu sinni í mánuði.
8. Geta DIY hárgrímur hjálpað?
Auðvitað geta þeir það. DIY grímur ættu að vera óaðskiljanlegur hluti af hárumhirðu þinni meðferðaráætlun. Skurður skaðlegar, efnavörur og byrjaðu að meðhöndla hárið þitt með náttúrulegum lækningum . Þú þarft ekki að fara til tunglsins og til baka til að fá framandi náttúruleg hráefni fyrir umhirðu þína. Finndu bara algengu hráefnin sem þú notar heima og gerðu gæfumuninn. Hér er nokkrar áhrifaríkar DIY grímur sem þú getur hrist upp heima:
Fyrir flasa : Það eru margar orsakir flasa, þar á meðal þurr húð, mengun og veðurbreytingar. Hársvörðurinn verður þurr sem veldur kláða og hvítum flögum. Þú þarft að fara í olíunudd einu sinni í viku. Taktu jógúrt, kreistu hálfa sítrónu og settu tvo dropa af rósmarín ilmkjarnaolíu í blönduna. Nuddaðu hársvörðinn þinn með því, látið standa í 30 mínútur og skola af. Það er mjög áhrifaríkt fyrir flasa.
Til að stöðva hárlos : Leggið 2 matskeiðar af methi fræjum í bleyti í vatni yfir nótt. Blandið mjúku fræjunum saman til að mynda slétt deig. Blandaðu þessum 3 matskeiðum af aloe vera hlaupi. Notaðu þetta sem a hármaski og haltu því áfram í 45 mínútur. Sjampó af. Þetta getur verið góður hárfallsmaski.
F eða hárnæring : Þú getur búið til ljómandi hárnæring með bara eggjum og jógúrt. Taktu 2 egg og 2 teskeiðar af ferskri jógúrt (aðeins óbragðbætt afbrigði) til að búa til deig. Notaðu það sem hármaska og bíddu í að minnsta kosti 30 mínútur. Sjampó af.
Fyrir glansandi hár: Í skál, blandaðu 2 tsk af amla dufti og 2 tsk af shikakai dufti og smávegis af vatni til að gera slétt deig. Ekki láta það verða vatn. Berið blönduna á hársvörð og hár og bíðið í um 45 mínútur. Eftir þetta skaltu sjampaðu hárið í venjulegu vatni. Þú getur fylgst með þessari venju einu sinni í viku.
hvernig á að fjarlægja brúnku af höndum og hálsi
Ábending: Notaðu DIY hármaska einu sinni í viku.
9. Er olía góð eða slæm?
Það fer eftir hárgerð þinni og ástandi lokkanna. Að smyrja hársvörðinn þinn er nauðsynlegt til að berjast gegn þurrki. Olía kemst í gegnum hárið og tryggir þar með raka og kemur í veg fyrir hárskemmdir. Þú ættir að smyrja hárið einu sinni í viku eða ef þú ert mjög latur, einu sinni í tvær vikur. Sjampóaðu og snyrti hárið þitt og notaðu smá serum til að koma jafnvægi á. Það er mjög mikilvægt að nota serum því það heldur hárinu heilbrigt og glansandi. Of mikið af olíu getur valdið bakslag. Sum innihaldsefni eins og kókosolía hafa lokandi eiginleika og geta læst raka ef þau eru látin standa of lengi og geta valdið frekari útbrotum. Það getur einnig kallað fram ofnæmisviðbrögð hjá þeim sem eru með viðkvæma húð. Samt er hægt að fylgja grunn olíurútínu af skynsemi eftir samráð við hársérfræðing. Til dæmis getur heitolíunudd, ef það er gert á réttan hátt, gert kraftaverk. Heitt olíunudd er sagt vera gagnlegra en kalt olíunudd þar sem hitinn getur auðveldað blóðrásina og þar með aukið næringarefnaframboð til hársekkanna.
Ef þú vilt ekki bera bara olíu á hárið þitt geturðu farið í eftirfarandi DIY hármaska með kókosolíu:
Hitið 2 teskeiðar af kókosolíu, bætið safanum af hálfri sítrónu og teskeið af hunangi út í. Blandið vel saman og berið á hárið og hársvörðinn. Bíddu í klukkutíma eða svo og þvoðu það af með súlfatfríu sjampói. Þetta getur hjálpað þér losna við flasa .
jeera notar til þyngdartaps
Blandið saman kókosolíu og þroskaðan banana. Bætið smávegis af kókosmjólk út í blönduna. Berið á hárið og hársvörðinn. Látið blönduna hvíla í talsverðan tíma og hristum síðan sjampó af. Þetta er gott lyf gegn hárlosi.
Blandið kókosolíu saman við möndluolíu, arganolíu og matskeið af jógúrt. Berðu þennan mask vel á hárið og hársvörðinn og haltu honum yfir nótt. Sjampaðu það af daginn eftir. Þessi venja mun bæta gljáa í dauft hár.
Ábending: Ef þú ert að velja heitt olíunudd skaltu ekki ofhitna olíuna þar sem það getur eyðilagt næringarefnin.
Algengar spurningar: Hvernig á að hugsa um hárið þitt
Sp. Hver er besti maturinn fyrir hárvöxt?
TIL. Ef þú tekur ekki rétt mataræði getur hárið þitt orðið fyrir áhrifum. Burtséð frá því að setja upp hreinsunar-, olíu- og maskunarrútínu fyrir hárið þitt, þá þarftu að fylgjast með því sem þú borðar til auka hárvöxt . Til dæmis eru ákveðin næringarefni eins og prótein, B12-vítamín, bíótín, Omega 3 fitusýrur, járn og E-vítamín góð til að stuðla að hárvexti. Svo skaltu ráðfæra þig við næringarfræðing fyrst og velja síðan mataræði sem inniheldur egg (prótein og bíótín), laufgrænmeti (járn), hnetur og fræ (ómega 3 fitusýrur), avókadó (E-vítamín) og heilkorn og kjöt (B-vítamín). ). Auðvitað er þetta ekki tæmandi listi yfir bestu fæðutegundirnar fyrir hárvöxt. Hafðu samband við næringarfræðing til að fá fleiri valkosti.
Ábending: Taktu matvæli sem eru rík af próteini, bíótíni, B-vítamíni, B12-vítamíni, E-vítamíni.
Sp. Er blautskurður eina leiðin?
TIL. Um þetta eru skoðanir dálítið skiptar. Flestir hársérfræðingar munu viðurkenna að þeir vilji frekar klippa hárið blautt því það er þegar þeir sjá hárið í náttúrulegu formi. En samkvæmt öðrum hugsunarhætti tryggir þurrklipping hreinni klippingu og veldur minni skaða á hárinu. Svo eru til sérfræðingar sem tala fyrir blöndu af hvoru tveggja. Val á milli blauts og þurrs eða blautt til þurrt fer eftir háráferð, vali á tækni og æskilegri niðurstöðu, að mati hársérfræðinga.
