30 Latur júní kvöldmatarhugmyndir til að gera hvert kvöld í þessum mánuði

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

okkar eftir- Minningardagur heilinn er stilltur á eitt: að elda sem minnst, en njóta samt góðs af því glæsilega árstíðabundin afurð það er farið að birtast aftur (halló , arfatómatar ). Með þessum 30. júní kvöldmatarhugmyndum getum við öll eytt aðeins minni tíma í að elda og aðeins meiri tíma í mikilvægu hlutina (eins og að drekka í sig sumarsólina og sötra vín undir berum himni).

TENGT: 40 fljótir sumarkvöldverðir sem þú getur gert á 30 mínútum eða skemur



júní kvöldmatarhugmyndir spaghetti með rósmarín og sítrónu uppskrift Kristinn Teig/Eat Better, Feel Better

1. júní: Spaghetti með rósmarín og sítrónu

Þessi gimsteinn kemur til okkar frá hinum eina og eina Giada De Laurentiis. Það kemur ekki aðeins saman í fljótu bragði, heldur er það líka aðlagað að því sem er í eldhúsinu þínu (jafnvel svo sorglegt útlit spergilkál og aspas sem þú gleymdir í skárri skúffunni þinni).

Fáðu uppskriftina



júní kvöldmat hugmyndir lak pönnu hunang tahini lax með kjúklingabaunum og kúskús uppskrift Pétur Som

2. júní: Sheet-Pan Honey Tahini Lax með kjúklingabaunum og kúskús

Lágmarks undirbúningur, hóflegur eldunartími og nánast engin hreinsun? Já endilega. Þú gætir notað tahini-hunangsgljáann á hvaða fisk sem er ef lax er ekki eitthvað fyrir þig.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir jarðarberja- og ruccola salatuppskrift v2 Mynd/Stíll: Katherine Gillen

3. júní: Jarðarberja-, basil- og ruccolasalat með fullt af svörtum pipar

Gerðu sem mest úr jarðarber Kryddið með þessu æðislega einfalda 10 mínútna salati. Jarðarberin eru marineruð í hrísgrjónaediki og hunang , sem hjálpar til við að losa alla safa þeirra og skapar gervidressingu. Ekki hika við að bæta við grilluðum kjúklingi eða bakaðri tófú fyrir meira prótein.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmat hugmyndir Kúrbít Ricotta Galette Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

4. júní: Zucchini Ricotta Galette

Galettur eru árstíðabundin uppistaða í eldhúsinu okkar, þar sem þær eru smjörkenndar, sveitalegar (þarf ekki að kreppa!) og tilbúnar til að borða á um það bil klukkutíma. Hér pörum við verslun sem keypt er fótur skorpu með kryddjurtum ricotta osti og pappírsþunnu sumri kúrbít .

Fáðu uppskriftina



júní kvöldmatarhugmyndir 15 mínútna gúrka avókadó blandara súpa Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

5. júní: 15-mínúta gúrku-avókadó blandara súpa

Sá sem sagði að súpa væri frátekin fyrir kalt veður hafði aldrei ánægju af að borða gazpacho. Ekki sleppa skorpu, ostalegu baguetteinu á hliðinni.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir pönnu persnesk sítrónu kjúklingauppskrift Allison dagur/nútíma hádegisverður

6. júní: Sheet-Pan Persian Lemon Chicken

Hægt er að setja allan réttinn saman á um það bil fimm mínútum og allir afgangar geymist í kæli í allt að fjóra daga - það sem við viljum kalla hádegismatur áætlanir.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir pipar teigen thai gljáðum rifjum uppskrift Jenny Huang/The Pepper Thai matreiðslubók

7. júní: Pepper Teigen's Thai Glazed Ribs

Þú gætir haldið að þú þurfir að kveikja á grill fyrir þessa vondu stráka. En nei: Djúpsteiking er lykillinn að því að elda að tælenskum stíl rifbein . Ferlið gerir þær fullkomlega stökkar að utan og mjúkar að innan á mettíma.

Fáðu uppskriftina



hársléttunarkostnaður á Indlandi
júní kvöldmatarhugmyndir 20 mínútna rækjur scampi zoodles uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

8. júní: 20 mínútna rækjuscampi Zoodles

Það er smjörkennt og bjart, að frádregnum öllum kolvetnum upprunalega. Jafnvel betra, þú þarft aðeins að þrífa einn fat þegar hann er búinn.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Honey Lime Chicken And Veggies In Foil Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

9. júní: Honey-Lime kjúklingur og grænmeti í álpappír

Réttu upp hönd ef þú elskar að borða og hatar að þrífa. (Það er það sem við héldum.) Þessi 30 mínútna kvöldverður hefur engin hreinsun og nafnið þitt skrifað yfir það.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Pönnupasta með sumarsquash ricotta og basil Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

10. júní: Pönnupasta með sumarsquash, ricotta og basil

Það er tímabil til að fylla hvert sumarskvass þú getur sett þig í töskuna þína á bændamarkaðinum. Og þetta pönnupasta er bara leiðin til að sýna það.

Fáðu uppskriftina

hómópatísk lyf eru góð eða slæm
júní kvöldmatarhugmyndir Bruschetta kjúklingauppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

11. júní: Bruschetta kjúklingur

Lítið kalsíum en bragðast eftirlátssamt? Athugaðu. Koma saman í eina pönnu? Tvöfaldur athuga. Hlaðinn af glæsilegum sumartómötum? Þú veður.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir kryddaðar ananas prosciutto tertur uppskrift Mynd: Mark Weinberg/Stíll: Erin McDowell

12. júní: Kryddaðir ananas prosciutto tertur

Berið þessar sætu sælgæti fram með stóru grænu salati fyrir fyrsta kvöldverðinn þinn undir berum himni á tímabilinu. (Psst: The laufabrauð er keypt í verslun.)

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmat hugmyndir corn fritter caprese uppskrift Mynd: Mark Weinberg/Stíll: Erin McDowell

13. júní: Corn Fritter Caprese með ferskjum og tómötum

Þú hefur aldrei fengið Caprese eins þetta áður. Hugsaðu sætt ferskjur , safaríkur tómatar og ferskt mozz ofan á beði af stökku, ostabragði maís bökunarbollur.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir uppskrift fyrir eldflaugarkjúkling Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

14. júní: Eldföng kjúklingur með hrísgrjónum

Það er alveg eins og að taka með… nema að það er bragðbetra og á borðinu hraðar en þú getur dregið upp Seamless.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Kvöldverðarsalat Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

15. júní: The Ultimate Dinner Salat

Lykillinn að salati sem er nógu girnilegt til að vera aðalrétturinn er að sleppa venjulegu visna salati til að fylla álegg (eins og kjúklingabaunir og kjúklingur ) og sterku grænmeti (eins og baunir).

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Salami þistilhjörtur og ricotta pasta salat Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

16. júní: Salami, þistilhjörtu og Ricotta Pasta salat

Salt, bragðmikið salami. Briny ætiþistli hjörtu. Svalur, mildur ricotta. Já, þetta lautarferð hefta hittir allllll á réttu punktana. Hver vissi að majólaust pastasalat gæti verið svona helvíti bragðgott? (Takk, Dijon vinaigrette.)

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmat hugmyndir svikari grænmetisæta pizza kúrbít papriku uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

17. júní: Cheater's grænmetispizza með kúrbít og papriku

Með flatbrauði sem þú hefur keypt í verslun (og öllu grænmeti sem þú átt í kring), er Pizza fer úr ofni yfir á borð á um 15 mínútum.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Fish Taco Salat Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

18. júní: Fish Taco salat

Stökkur fiskur toppaður með haug af léttu, edikiskálsalati er auðveldur vinningur. Bætið fersku pico de gallo, avókadó og stökkum tortilla flögum út í blönduna og þú ert kominn með salat fyrir bækurnar.

Fáðu uppskriftina

getum við notað multani mitti andlitspakka daglega
júní kvöldmatarhugmyndir svikari uppskrift af heilgrilluðum kjúklingi og grænmeti Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

19. júní: Cheater's heilgrillaður kjúklingur og grænmeti

Fuglinn er búinn á klukkutíma, þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að óhreina eldhúsið þitt og leifar búa til lélegt kjúklingasalat. Einhverjar spurningar?

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Steikspjót með Chimichurri sósu Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

20. júní: Steikspjót með Chimichurri sósu

Sælir Feðradagur til allra pabba þarna úti, sérstaklega þeirra sem munu fá að stinga tönnum sínum í þessa mjúku, safaríku teini. Ekki láta kjöt hræða þig - þetta eru nánast pottþétt (og chimichurri er jafnvel einfaldara).

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmat hugmyndir slow cooker pulled pork uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

21. júní: Slow-Cooker Pulled Pork

Það er formlega komið sumar og það er opinberlega heitt. Ertu að kveikja á ofninum til að búa til kvöldmat? Nei, örugglega ekki. Berið fram sammies með fullt af kálsalati og mac og ostur .

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Bakað sesam engifer lax í pergament Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

22. júní: Bakaður sesam-engiferlax í pergamenti

Viltu vita leyndarmál? Ef þú skiptir bökunarpappírnum út fyrir álpappír geturðu þeytt þessum pakkningum alveg eins auðveldlega á grillinu.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmat hugmyndir Slow Cooker Svínakjöt Carnitas Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

23. júní: Slow-Cooker Svínakjöt Carnitas

Fyrir utan að vera algjörlega handónýtur hefur hægaeldavélin þann ávinning að hita ekki upp allt eldhúsið þitt. Kasta svínakjöt öxl inn þegar þú vaknar og kvöldmaturinn verður tilbúinn áður en þú veist af.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Mexican Street Corn Dip Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

24. júní: Mexican Street Corn Dip

Við gefum þér hér með fullt leyfi til að borða hrúgu af ostablautum tortilla flögum í kvöldmatinn. Þeir eru ekki aðeins þaktir Monterey Jack ostasósu og mulningum cotija, heldur státa þeir líka af steiktu maís , kóríander, sýrður rjómi og lime safi.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmat hugmyndir Moules Frites kræklingur og franskar Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

25. júní: Moules-Frites (gufusoðinn kræklingur og franskar)

Þetta er 30 mínútna máltíð sem bragðast eins og þú sért að borða á matnum franska Riviera, án þræta við langt flug. Ef það er ekki très flottur, þá vitum við ekki hvað er.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Vegetarian Watermelon Poke Bowl Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

26. júní: Watermelon Poke Bowls

Það er heitt og rakt og þig langar í eitthvað stökkt og svalt. Sláðu inn í þessar fisklausu poke skálar, sem krefjast núlls eldunar og eru myndrænar að ræsa. (Þú veist, fyrir Instagram þitt.)

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir 15 Minute Cheaters Pad Thai Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

27. júní: 15 mínútna Cheater's Pad Thai

Flýtileiðarútgáfan okkar af þessari tælensku matargerð kallar á svínakjöt, en þú gætir skipt út kjúklingi, kalkún eða jafnvel mulið tófú í staðinn.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Sumarpönnu Gnocci með grilluðum maís og burrata uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

28. júní: Sumarpönnugnocchi með grilluðum maís og burrata

Þetta er réttur sem best er borinn fram með glasi af hvítvíni á bakhliðinni. Þú getur þakkað okkur eftir að þú hefur farið til baka í nokkrar sekúndur.

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmat hugmyndir pönnu paella uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

29. júní: Weeknight Skillet Paella

Þú munt vilja setjast niður fyrir þetta: Hvað ef við segðum þér riffið okkar um þetta spænska, spænskt hefta tekur þig aðeins klukkutíma að þeyta upp, skelfisk og allt? Já, við munum koma með vín .

Fáðu uppskriftina

júní kvöldmatarhugmyndir Grillað ferskja og halloumi salat með sítrónu pestó dressingu Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

30. júní: Grillað ferskju- og halloumi salat með sítrónu-pestó dressingu

Þú náðir þér í lok júní — til hamingju! Verðlaunin þín? Safaríkar, sætar ferskjur á árstíð og salat með miklu osti og bragðgóðum furuhnetum.

Fáðu uppskriftina

TENGT: 90 auðveldar sumarkvöldverðarhugmyndir sem allir munu elska

heimaleikir fyrir fullorðna

Fyrir enn fleiri frábærar uppskriftir, skoðaðu fyrstu matreiðslubókina okkar, Aðeins það góða .

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn